肩周炎应该要用什么方法
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肩周炎应该要用什么方法
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、关节退变、外伤粘连、代谢异常等原因引起。
1、热敷理疗热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。使用40-45℃热毛巾每日敷患处，配合红外线照射或超声波治疗。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。
3、功能锻炼爬墙运动、钟摆练习等可改善关节活动度，每日坚持3-4组，每组10-15次，避免剧烈牵拉导致二次损伤。
4、封闭治疗对于顽固性疼痛，可在肩关节腔或痛点注射利多卡因与糖皮质激素混合液，需由专业医师操作。
急性期减少患肢负重，恢复期逐步增加肩部活动，避免长时间保持同一姿势，注意肩部保暖。
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