湿痹是中医术语,指因湿邪侵袭经络关节导致的痹症,主要表现为关节肿胀疼痛、沉重麻木、活动受限,常与风寒热邪夹杂致病。
1、病因病机湿痹多因久居潮湿环境、涉水淋雨等外感湿邪,或脾虚运化失常内生湿浊,湿性黏滞阻碍气血运行,滞留肌肉关节而发病。
2、典型症状关节固定性酸胀疼痛,局部肿胀皮色不变,触之有沉重感,晨僵明显,阴雨天加重,可伴肢体困重、食欲减退等全身症状。
3、证型分类常见寒湿痹(遇冷加重)、湿热痹(红肿热痛)、痰瘀痹(关节畸形)三种证型,舌苔多表现为白腻或黄腻。
4、治疗原则以祛湿通络为主,寒湿型需散寒除湿,湿热型需清热利湿,久病者配合活血化瘀,外治可采用艾灸、拔罐等方法。
日常应注意关节保暖,避免潮湿环境,适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材,急性发作期建议尽早就医辨证治疗。