长水痘后洗澡需谨慎,建议在水痘结痂并完全干燥后再进行。水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,表现为皮肤出现红色斑疹、丘疹、水疱和结痂。水痘的传染性较强,皮肤破损时接触水可能增加感染风险,延迟愈合或引发继发感染。在水痘初期,尤其是水疱未结痂时,应避免洗澡,可用温水轻轻擦拭身体,保持皮肤清洁干燥。结痂后,若皮肤无明显破损,可短时间淋浴,水温不宜过高,避免使用刺激性肥皂或沐浴露。洗澡后应及时擦干身体,涂抹保湿霜或医生推荐的药膏,促进皮肤修复。饮食上,多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如橙子、鸡蛋等,有助于增强免疫力。适度休息,避免剧烈运动,保持心情舒畅,有助于病情恢复。若水痘症状严重或出现发热、感染等情况,应及时就医。