绝经期妇女是指卵巢功能衰退至月经永久性停止的女性群体,主要经历围绝经期过渡、绝经期症状、激素水平变化、骨质疏松风险增加等阶段。
1、围绝经期过渡女性在45-55岁期间可能出现月经周期紊乱、潮热盗汗等围绝经期症状,此阶段卵巢功能逐渐衰退但尚未完全停止。
2、绝经期症状月经停止12个月以上可判定为绝经,典型表现包括血管舒缩症状、情绪波动、睡眠障碍等,与雌激素水平下降直接相关。
3、激素水平变化卵巢停止排卵后雌孕激素显著降低,促卵泡激素升高,这种内分泌改变可导致泌尿生殖道萎缩、皮肤弹性下降等变化。
4、骨质疏松风险雌激素缺乏会加速骨量流失,绝经后女性骨质疏松概率显著增加,需定期监测骨密度并补充钙剂和维生素D。
建议绝经期妇女保持均衡饮食、适度运动,定期进行妇科检查和骨密度筛查,必要时在医生指导下进行激素替代治疗。