中年妇女脱发如何治疗
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中年妇女脱发如何治疗
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中年妇女脱发可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、医疗干预等方式治疗。脱发通常由激素变化、营养不良、慢性疾病、遗传因素等原因引起。
1、调整生活方式减少精神压力，避免频繁烫染头发，选择温和洗发产品。保证充足睡眠，避免熬夜加重脱发。
2、药物治疗可能与雄激素水平异常、甲状腺功能减退有关，常表现为头发稀疏、发际线后移。可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、养血生发胶囊等药物。
3、营养补充缺乏铁元素、锌元素或蛋白质可能导致脱发，伴随指甲脆裂、面色苍白。建议增加红肉、深海鱼、坚果等富含微量元素的食物摄入。
4、医疗干预严重脱发可能与自身免疫性疾病、头皮感染有关，表现为斑片状脱发或头皮红肿。可考虑低强度激光治疗或毛发移植手术。
日常建议用宽齿梳整理头发，避免过度牵拉，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发持续加重应及时就诊皮肤科或内分泌科。
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