眼睛周围突然肿胀可能由过敏反应、蚊虫叮咬、结膜炎、麦粒肿或肾脏疾病等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素治疗等方式缓解。

1、过敏反应：

接触花粉、化妆品等过敏原可能导致眼睑血管神经性水肿。表现为突发性无痛性肿胀伴瘙痒，严重时可出现结膜充血。需立即脱离过敏原，局部使用抗组胺滴眼液，必要时口服氯雷他定等抗过敏药物。

2、蚊虫叮咬：

蚊虫毒液注入眼睑皮肤会引起局部组织炎症反应。特征为局限性红肿伴刺痛感，中心可见叮咬痕迹。可用肥皂水清洗后冷敷，避免抓挠防止感染。若出现全身症状需及时就医。

3、细菌感染：

金黄色葡萄球菌等病原体感染可能引发麦粒肿睑腺炎。典型症状为眼睑边缘红肿热痛，可能形成黄色脓点。早期可热敷促进排脓，严重时需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。

4、结膜炎症：

病毒或细菌性结膜炎常伴随眼睑水肿。患者会出现眼红、分泌物增多等症状。病毒性具有自限性，细菌性需使用妥布霉素滴眼液等抗菌药物。注意避免交叉感染。

5、系统性疾病：

肾脏疾病导致蛋白尿时可能引起眼睑特征性晨起水肿。甲状腺功能减退也会导致黏液性水肿。这类肿胀通常双侧对称，需通过尿常规、甲状腺功能等检查确诊原发病。

建议保持充足睡眠避免用眼疲劳，每日用温水清洁眼周。饮食注意控制钠盐摄入，适量补充维生素A和C。出现持续肿胀、视力变化或伴随发热等症状时，应及时到眼科就诊排查严重病因。避免自行使用含激素药膏涂抹眼周皮肤。