慢性荨麻疹可通过抗组胺药物、免疫调节、中药治疗、避免诱因、心理调节等方式治疗。慢性荨麻疹通常由过敏原、免疫系统异常、感染、药物反应、精神压力等因素引起。

1、抗组胺药物：抗组胺药物是治疗慢性荨麻疹的首选药物，常见药物包括氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片5mg/次，每日一次、非索非那定片60mg/次，每日两次。这些药物可以有效缓解瘙痒和皮疹，但需在医生指导下长期服用。

2、免疫调节：对于顽固性慢性荨麻疹，免疫调节治疗可能有效。例如，使用环孢素软胶囊100mg/次，每日两次或奥马珠单抗注射液150mg/次，每月一次。这些药物通过调节免疫系统功能，减少荨麻疹的发作频率和严重程度。

3、中药治疗：中医认为慢性荨麻疹与体内湿热、血虚风燥有关，常用中药包括防风通圣丸、消风止痒颗粒、当归饮子。这些药物通过调理气血、祛风止痒，改善症状，但需在中医师指导下使用。

4、避免诱因：慢性荨麻疹患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，注意饮食调节，避免食用海鲜、辛辣食物、酒精等可能诱发荨麻疹的食物。

5、心理调节：精神压力是慢性荨麻疹的重要诱因之一，患者应学会放松心情，避免过度紧张和焦虑。可以通过瑜伽、冥想、深呼吸等方法来缓解压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。

慢性荨麻疹的治疗需要综合考虑药物、饮食、心理等多方面因素。患者应保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如散步、游泳，增强体质。饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽油，有助于改善皮肤状况。同时，注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品，穿着宽松透气的衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。