慢性荨麻疹吃药控制不佳时，可尝试调整药物方案、排查诱因、结合物理治疗、心理干预及生物靶向治疗。慢性荨麻疹通常由免疫异常、过敏原持续刺激、感染、内分泌紊乱或遗传因素引起，表现为反复发作的风团、瘙痒等症状。

若常规抗组胺药效果不佳，可遵医嘱升级至加倍剂量或更换药物类型。第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪滴剂安全性较高，部分患者需联用H2受体拮抗剂如法莫替丁片。顽固性病例可能需短期使用泼尼松片等糖皮质激素，但须严格监测副作用。药物调整需在医生指导下逐步进行，避免自行增减药量。

慢性荨麻疹可能与慢性感染、甲状腺疾病、食物添加剂或物理刺激有关。建议记录发作日记，排查接触性过敏原如尘螨、花粉，必要时进行血清IgE检测或斑贴试验。幽门螺杆菌感染者需根治感染，甲状腺功能异常者应同步治疗基础病。避免过热环境、紧身衣物摩擦等物理诱因。

紫外线光疗对部分患者有效，窄谱UVB可抑制皮肤肥大细胞活化，每周2-3次，需持续数月。冷敷可暂时缓解瘙痒，但寒冷性荨麻疹禁用。中医外治法如穴位注射丹参注射液或耳尖放血，可能辅助减轻症状，需由专业医师操作。

长期瘙痒易引发焦虑抑郁，形成瘙痒-搔抓恶性循环。认知行为疗法可帮助患者建立应对机制，冥想或正念训练能降低应激反应。必要时短期使用帕罗西汀片等抗焦虑药物，改善因情绪波动加重的荨麻疹症状。

对IgE介导的顽固病例，奥马珠单抗注射液可特异性结合游离IgE，每月皮下注射一次，需持续治疗半年以上。新型IL-4Rα抑制剂如度普利尤单抗注射液对部分患者显示疗效，但需评估费用与获益比。此类治疗前需完善结核筛查等安全性评估。

慢性荨麻疹患者日常应穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过38℃，避免使用碱性沐浴露。饮食宜清淡，限制含组胺或促组胺释放的食物如海鲜、腌制品。保持环境湿度40％-60％，定期清洗床品减少尘螨。适度运动如瑜伽、游泳有助于调节免疫，但避免剧烈运动诱发胆碱能荨麻疹。建议每3个月复查肝肾功能及血常规，长期用药者需监测代谢指标。症状突然加重伴呼吸困难需立即急诊处理。