血压高伴随呕吐需警惕高血压急症，可通过降压治疗、病因排查、症状控制、生活方式调整及紧急就医等方式处理。呕吐通常由血压骤升引发颅内压增高、靶器官损害或药物副作用等因素引起。

1、降压治疗：

突发血压升高至180/120毫米汞柱以上并呕吐时，需立即舌下含服短效降压药如硝苯地平片。静脉用乌拉地尔或尼卡地平适用于医院内快速降压，24小时内降压幅度不宜超过初始血压的25％。

2、病因排查：

呕吐可能与高血压脑病、脑出血或肾功能衰竭有关。需进行头颅CT排除脑血管意外，化验肌酐评估肾脏功能，心电图检查可发现心肌缺血改变。妊娠期女性需排除子痫前期。

3、症状控制：

剧烈呕吐时可肌注甲氧氯普胺止吐，伴头痛者可用甘露醇降低颅内压。避免使用非甾体抗炎药等可能加重高血压的药物，呕吐后注意补充电解质溶液防止脱水。

4、生活方式调整：

急性期需绝对卧床休息，头部抬高30度。限制每日钠盐摄入低于3克，避免咖啡因和酒精。长期管理需保持规律有氧运动，每周至少150分钟中等强度锻炼。

5、紧急就医：

当呕吐伴随视物模糊、意识障碍或胸痛时，提示出现高血压危象，需立即呼叫急救。院前处理应保持呼吸道通畅，监测血压每15分钟一次，记录呕吐物性状和量。

高血压患者日常应定期监测晨起和睡前血压，推荐使用经过认证的上臂式电子血压计。饮食遵循得舒饮食原则，多摄入富含钾的香蕉、菠菜等食物，限制加工肉制品。心理压力管理可通过正念冥想缓解交感神经过度兴奋，保证每日7-8小时优质睡眠有助于血压平稳。戒烟可使收缩压降低5-10毫米汞柱，体重每减轻1公斤收缩压可下降1毫米汞柱。季节交替时注意防寒保暖，寒冷刺激易导致血压波动。