规律宫缩多久去医院
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规律宫缩多久去医院
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规律宫缩出现后，初产妇在5-10分钟一次宫缩、持续1小时以上时需去医院，经产妇在10-15分钟一次宫缩时即可就医。
临产前的规律宫缩通常表现为间隔时间逐渐缩短、持续时间逐渐延长、强度逐渐增加。初产妇宫缩频率达到5-7分钟一次且每次持续30-60秒，或经产妇宫缩间隔10分钟左右时，提示进入活跃期需及时入院。伴随见红、破水或胎动异常等情况时，无论宫缩频率均应立即就医。宫缩计时应从一次宫缩开始到下次宫缩开始计算，真正临产宫缩不会因改变体位或休息而缓解。
出现规律宫缩后应记录间隔时间和持续时间，准备待产包并及时联系医院。保持放松姿势，避免进食固体食物，可少量饮用电解质水补充能量。
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