宫缩是子宫肌肉规律性收缩引起的疼痛或紧绷感,主要表现为下腹阵发性绞痛、腰部酸胀、腹部发硬,可能伴随阴道分泌物增多或见红。
1、早期表现:宫缩初期表现为不规律的下腹隐痛或紧绷感,类似月经痛,持续时间短且间隔时间长,可能伴有腰骶部酸胀。
2、进展期表现:随着产程推进,宫缩逐渐变为规律性阵痛,每5-6分钟发作一次,每次持续30-60秒,疼痛强度增加,腹部触摸有明显硬块感。
3、临产期表现:临产时宫缩频率达每2-3分钟一次,每次持续60-90秒,疼痛剧烈难以忍受,常伴随强烈的排便感和阴道压迫感。
4、异常情况:若宫缩频率过高、疼痛持续不缓解或阴道出血量多,可能提示胎盘早剥等异常情况,需立即就医。
建议孕妇记录宫缩频率和持续时间,破水或见红时及时就诊,可通过调整呼吸、改变体位缓解不适。