盆腔炎可通过保持卫生、安全性行为、及时治疗感染、增强免疫力等方式预防。盆腔炎通常由细菌感染、性传播疾病、宫腔操作、免疫力低下等原因引起。
1、保持卫生日常注意会阴清洁,避免使用刺激性洗液,经期勤换卫生巾,减少细菌滋生概率。
2、安全性行为使用避孕套降低性传播疾病风险,避免多个性伴侣,性交后及时排尿清洗。
3、及时治疗感染出现阴道炎、宫颈炎等妇科感染需规范治疗,避免病原体上行感染盆腔,可遵医嘱使用甲硝唑、头孢曲松钠、多西环素等药物。
4、增强免疫力规律作息、均衡饮食有助于维持免疫功能,适当补充维生素C和优质蛋白,减少反复感染可能。
建议每年进行妇科检查,出现下腹痛、异常分泌物等症状时尽早就医,避免久坐不动导致盆腔充血。