茯苓桂圆泡水的功效与作用
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茯苓桂圆泡水的功效与作用
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茯苓桂圆泡水具有健脾安神、利水渗湿、补益心脾等功效，适用于脾虚湿盛、心悸失眠、气血不足等情况，也可遵医嘱搭配酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等药物使用。
1、健脾安神茯苓含多糖成分可调节肠道功能，桂圆肉富含葡萄糖能营养神经，两者合用可改善脾虚引起的食欲减退、失眠多梦，适合脑力劳动者日常饮用。
2、利水渗湿茯苓中的三萜类化合物具有利尿作用，配伍桂圆的温补特性，能缓解轻度水肿或晨起眼睑浮肿，但肾功能异常者需就医评估。
3、补益心脾桂圆所含的腺苷可改善心肌供血，配合茯苓的宁心效果，对心脾两虚型心悸、健忘有帮助，严重心律失常患者应及时就诊。
4、辅助养血桂圆含铁量较高，与茯苓协同可改善轻微贫血症状，但重度贫血需配合琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等药物治疗。
饮用时建议选用无硫熏制的药材，每日用量茯苓不超过15克、桂圆8-10颗，阴虚火旺者慎用，出现口干咽痛等不适立即停服。
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