艾灸有什么作用与功效
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艾灸有什么作用与功效
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艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等功效，适用于寒湿痹痛、气血瘀滞、阳气虚弱等多种情况。
1、温经散寒艾灸通过热力渗透经络，可改善风寒湿邪引起的关节冷痛、胃寒腹痛等症状，适合虚寒体质人群日常保健。
2、行气活血艾叶燃烧产生的红外辐射能促进局部血液循环，缓解气滞血瘀导致的痛经、肩颈僵硬等问题。
3、扶阳固脱对于中气下陷引起的脏器下垂或久泻脱肛，艾灸关元、足三里等穴位可提升阳气，需在医师指导下操作。
4、防病保健定期艾灸足三里、大椎等保健穴能增强免疫力，但阴虚火旺者慎用，避免加重口干咽燥等不适。
艾灸后注意保暖避风，两小时内勿接触冷水，体质特殊者应咨询中医师辨证施灸。
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