孕中期肚子发紧可能是正常的生理性宫缩,也可能与先兆流产等因素有关。
孕中期肚子发紧多数由生理性宫缩引起,表现为无规律、短暂且不伴随疼痛的腹部紧绷感,通常由胎儿活动、子宫增大或母体疲劳等因素诱发。这类宫缩可通过改变体位、适当休息或温水淋浴缓解,无须特殊治疗。日常需避免长时间站立或过度劳累,保持情绪稳定。
少数情况下,频繁或持续性的肚子发紧可能提示先兆流产、胎盘早剥等病理状态,若伴随下腹坠痛、阴道出血或腰骶部酸胀,需立即就医。此类情况可能与感染、宫颈机能不全或外力撞击有关,需通过超声检查及胎心监护评估胎儿状况,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊或盐酸利托君片等药物抑制宫缩。
孕中期应保持适度活动,避免提重物或剧烈运动,定期产检监测宫缩频率及胎儿发育情况。