怀孕初期怕冷可能与激素水平变化、贫血、甲状腺功能减退等因素有关。
怀孕初期体内雌激素和孕激素水平升高,可能导致体温调节中枢敏感度改变,出现畏寒现象。部分孕妇因早孕反应导致食欲下降,铁元素摄入不足引发缺铁性贫血,血液携氧能力下降也会产生怕冷症状。甲状腺功能减退时甲状腺激素分泌不足,机体代谢率降低,可能伴随乏力、畏寒等表现。
建议孕妇保持室内温度适宜,穿着透气保暖的衣物,避免长时间处于寒冷环境。饮食上可适当增加牛肉、菠菜、动物肝脏等富含铁元素的食物,定期进行产检监测甲状腺功能。若怕冷症状持续加重或伴随其他不适,需及时就医排查病理因素。