骶髂骨关节炎可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式缓解。骶髂关节炎通常由劳损、创伤、强直性脊柱炎、感染等因素引起。
1、物理治疗热敷或超短波治疗有助于改善局部血液循环,减轻炎症反应。日常避免久坐久站,可配合骨盆稳定性训练。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用糖皮质激素。需注意药物可能引发胃肠不适。
3、局部注射治疗超声引导下骶髂关节腔注射利多卡因联合糖皮质激素,适用于顽固性疼痛。可能与操作技术、个体差异等因素有关,通常表现为暂时性疼痛缓解。
4、手术治疗关节融合术用于晚期关节严重破坏者,可能与创伤、炎症反复发作等因素有关,通常表现为关节畸形、活动受限。
建议控制体重减轻关节负荷,适度进行游泳等低冲击运动,急性期需佩戴骨盆带稳定关节。