大人经常流鼻血可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗、病因干预等方式改善。该症状通常由干燥刺激、外伤、高血压、血液病等原因引起。
1、局部压迫止血用拇指食指捏紧鼻翼压迫10分钟,头部稍前倾避免血液倒流。若出血量大可用冰袋冷敷鼻梁,禁止填塞卫生纸等异物。
2、鼻腔保湿每日使用生理盐水喷雾清洁鼻腔,睡前涂抹凡士林或红霉素软膏保持黏膜湿润。室内湿度建议维持在50%左右。
3、药物治疗反复出血可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾收缩血管,或云南白药胶囊口服改善凝血功能。严重者需用凝血酶原复合物。
4、病因干预高血压患者需规范服用硝苯地平控释片,血液病患者需排查白血病等疾病。长期服用阿司匹林者应评估用药方案。
避免用力擤鼻及辛辣饮食,发作期间禁止剧烈运动。若单次出血超过30分钟或伴有头晕心悸,需立即耳鼻喉科就诊。