骶尾骨骨折多数情况下可以缓慢走动,但需避免剧烈运动和久坐,具体恢复情况与骨折严重程度、治疗方式、个体差异等因素有关。
1、轻度骨折无明显移位时可通过卧床休息缓解疼痛,建议使用环形坐垫分散压力,避免直接压迫骶尾部。
2、移位性骨折若出现明显移位需进行手法复位,配合骨盆固定带制动,行走时需借助助行器减少局部受力。
3、合并损伤伴有神经损伤或盆腔脏器损伤时须绝对卧床,可能需手术治疗修复受损组织。
4、康复阶段恢复期可在医生指导下进行渐进式行走训练,配合热敷和低频脉冲电刺激促进骨愈合。
日常应增加富含钙质和维生素D的食物摄入,如牛奶、鱼类等,疼痛缓解后可在康复师指导下进行盆底肌训练。