10个月婴儿的正常体温范围在36.5℃至37.5℃之间，测量方式、活动状态、环境温度等因素可能影响实际数值。

1、测量方式：

腋下测温是婴儿最常用的方法，正常值为36.5℃-37.3℃。耳温枪测量时正常范围略高，约36.8℃-37.5℃。肛温最接近核心体温，但操作需谨慎，正常值较腋温高0.3℃-0.5℃。不同测量工具需对应不同判断标准，水银体温计测量时间需保持5分钟以上。

2、昼夜波动：

婴儿体温在清晨较低，午后至傍晚可能升高0.3℃-0.5℃。这种生理性波动与代谢节律相关，睡眠时基础代谢率降低可使体温下降，进食后或活动时产热增加。测量时应避开刚睡醒、哭闹或进食后30分钟内。

3、环境因素：

室温超过28℃可能使体温升高0.2℃-0.4℃，穿着过厚衣物也会影响散热。夏季需保持环境通风，冬季避免过度包裹。空调房内建议维持24℃-26℃，湿度控制在50％-60％为宜。

4、生长发育：

10月龄婴儿新陈代谢旺盛，单位体重产热量约为成人的2倍。出牙期可能出现短暂低热，但通常不超过37.8℃。疫苗接种后24小时内可能出现一过性体温升高，多数在38℃以下。

5、异常判断：

体温超过37.5℃需密切观察，38℃以上建议就医。异常发热常伴随食欲减退、精神萎靡或异常烦躁。测量前应擦干腋下汗液，寒冷季节需提前温暖体温计探头。

保持婴儿居住环境温度稳定，穿着纯棉透气衣物。每日可进行2-3次体温监测，选择固定时段测量更利于比对。母乳喂养有助于维持体温调节能力，适当补充水分促进新陈代谢。发现体温异常时应间隔30分钟复测，避免剧烈运动后立即测量。体温记录本有助于就医时提供完整数据链。