腰椎压迫神经腿疼可能由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质增生、外伤等因素引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎压迫神经通常表现为下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，严重时可能影响行走功能。

腰椎间盘突出可能与长期弯腰劳动、久坐等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。急性期需卧床休息，避免腰部负重。

腰椎管狭窄可能与先天性发育异常、退行性改变等因素有关，通常表现为间歇性跛行、下肢麻木。治疗时可选择腰椎牵引、微波理疗，严重者可考虑椎管减压术。日常需避免长时间站立行走。

腰椎滑脱可能与椎弓峡部裂、退行性改变等因素有关，通常表现为腰部酸痛、下肢牵涉痛。轻度滑脱可通过腰背肌锻炼改善，重度滑脱需行腰椎融合术。生活中应避免腰部过度前屈动作。

腰椎骨质增生可能与年龄增长、关节劳损等因素有关，通常表现为晨起僵硬、活动后减轻。治疗时可使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片，配合超短波治疗。日常需控制体重减轻腰椎负荷。

腰椎外伤可能导致椎体骨折或软组织损伤，通常表现为急性疼痛、活动受限。轻微损伤可通过卧床休息缓解，严重骨折需行椎体成形术。恢复期应佩戴腰围保护，逐步进行腰背肌功能锻炼。

腰椎压迫神经引起的腿疼患者应注意保持正确坐姿，避免久坐超过1小时，每间隔一段时间需起身活动。睡眠选择硬板床，可在腰部垫软枕维持生理曲度。饮食注意补充钙质和维生素D，适度进行游泳、平板支撑等锻炼腰背肌的运动。症状持续加重或出现大小便功能障碍时需立即就医，避免延误治疗时机导致神经不可逆损伤。康复期间可配合中医针灸、推拿等辅助治疗，但需在专业医师指导下进行。