多次遗精可能由性刺激过多、睡眠姿势不当、前列腺炎、精囊炎等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、性刺激过多频繁接触性刺激内容可能导致遗精次数增加,建议减少接触相关刺激,保持规律作息。
2、睡眠姿势不当俯卧或穿紧身内衣睡觉可能增加生殖器摩擦,调整睡姿为仰卧并选择宽松衣物有助于改善。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关,常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、精囊炎多由逆行感染引起,表现为血精、下腹隐痛。需在医生指导下服用头孢克肟、布洛芬、云南白药等药物。
日常应避免过度疲劳,适当进行深蹲等盆底肌锻炼,若每周遗精超过3次或伴随其他症状建议及时就诊泌尿外科。