孕妇恶心呕吐要如何解决
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孕妇恶心呕吐该怎么办
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孕妇恶心呕吐可通过调整饮食习惯、补充维生素B6、适当运动和药物治疗等方式缓解。孕妇恶心呕吐通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣食物。进食后保持坐姿，不要立即平卧。
2、补充维生素维生素B6有助于缓解孕吐症状，可遵医嘱服用维生素B6片剂。同时保证水分摄入，可饮用柠檬水或生姜茶。
3、适当运动适度散步等轻度运动有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。避免剧烈运动和过度疲劳，保持充足休息。
4、药物治疗严重呕吐可遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮或昂丹司琼等止吐药物。妊娠剧吐需及时就医，防止脱水及电解质紊乱。
孕妇应保持心情愉悦，避免过度焦虑。若呕吐严重导致体重下降明显或出现脱水症状，需立即就医治疗。
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