腰椎滑脱手术后注意事项？

腰椎滑脱手术后需注意伤口护理、体位管理、康复训练、药物使用及定期复查。术后恢复期通常需要3-6个月，具体时间因个体差异和手术方式不同而有所区别。

术后24-48小时内需严格卧床休息，避免翻身或坐起，防止伤口出血或内固定松动。伤口保持干燥清洁，每日消毒换药，观察有无红肿渗液。术后1周内使用腰围支具固定，下床活动时需有人搀扶，避免弯腰扭转。2周后可在医生指导下进行直腿抬高、踝泵训练等轻度康复运动，逐步增加强度。术后1个月内禁止提重物、久坐久站，3个月内避免剧烈运动。遵医嘱使用抗生素如头孢呋辛酯片预防感染，疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。术后1个月、3个月、6个月需复查X线或CT，评估椎体融合情况。若出现下肢麻木加重、发热或伤口化脓需立即就医。

术后饮食需保证优质蛋白如鱼肉蛋奶摄入，促进组织修复，每日补充钙片和维生素D。睡眠时选择硬板床，侧卧时双腿间夹枕头减轻腰椎压力。康复期可配合低频脉冲电刺激、超声波等物理治疗缓解肌肉粘连。长期需控制体重，加强腰背肌训练如小燕飞、五点支撑，避免复发。术后6个月后可逐步恢复游泳、慢跑等低冲击运动，但需避免篮球、举重等高强度活动。