婴儿鼻塞可通过生理盐水滴鼻、吸鼻器清理、蒸汽吸入、调整睡姿等方法缓解。鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、生理盐水滴鼻使用无菌生理盐水滴入鼻腔软化分泌物,配合棉签轻柔清理。适用于普通鼻分泌物堵塞,无须用药。
2、吸鼻器清理家长需选择球形吸鼻器,在婴儿安静时轻柔吸出前端分泌物。注意避免过度刺激鼻黏膜。
3、蒸汽吸入在浴室制造温热蒸汽环境,家长需怀抱婴儿呼吸5-10分钟。可缓解感冒引起的黏膜水肿。
4、调整睡姿将婴儿上半身垫高15-30度,有助于减轻鼻腔充血。可能与胃食管反流或过敏因素有关。
若鼻塞伴随发热、呼吸困难或持续超过3天,建议及时儿科就诊排除急性鼻窦炎等疾病。日常保持室内湿度,避免接触尘螨等过敏原。