肺间质病变可能由长期吸烟、职业粉尘暴露、药物副作用、自身免疫性疾病、病毒感染等因素引起。

1、长期吸烟：

烟草中的有害物质可直接损伤肺泡上皮细胞和肺间质，导致慢性炎症反应和纤维化进程。吸烟者肺间质病变风险是非吸烟者的3-5倍，病变程度与吸烟量及年限呈正相关。戒烟是预防病情进展的首要措施，同时需配合肺部康复训练。

2、职业粉尘暴露：

长期接触石棉、硅尘、煤尘等职业性粉尘可引发尘肺病，表现为肺间质弥漫性纤维化。建筑、采矿等行业从业人员需做好防护措施，定期进行胸部影像学检查。确诊后需立即脱离暴露环境，必要时进行抗纤维化治疗。

3、药物副作用：

部分化疗药物如博来霉素、甲氨蝶呤，以及抗心律失常药胺碘酮等可能引发药物性肺间质病变。用药期间出现不明原因干咳、呼吸困难时应及时就诊，医生会根据情况调整用药方案或给予糖皮质激素治疗。

4、自身免疫性疾病：

类风湿关节炎、系统性硬化症等结缔组织病常累及肺部，导致间质性肺炎。这类患者需定期监测肺功能，早期使用免疫抑制剂如环磷酰胺、硫唑嘌呤可延缓肺纤维化进展。同时要控制原发病活动度。

5、病毒感染：

流感病毒、巨细胞病毒等呼吸道病毒感染可能触发急性间质性肺炎，部分患者会发展为慢性肺纤维化。高危人群可接种相关疫苗预防，感染后应尽早进行抗病毒治疗，避免使用加重肺损伤的药物。

预防肺间质病变需建立健康生活方式，每日保证30分钟有氧运动如快走、游泳以增强肺功能，饮食注意补充富含维生素C的柑橘类水果和抗氧化物质丰富的深色蔬菜。避免接触二手烟和空气污染，秋冬季节注意保暖防感冒。出现持续两周以上的刺激性干咳、活动后气促等症状时，应及时到呼吸科进行高分辨率CT检查。已确诊患者要遵医嘱定期复查肺功能，居家可配备指脉氧仪监测血氧饱和度。