脸上长了痘痘该怎么办呢
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脸上长了痘痘该怎么办呢
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脸上长痘痘可通过清洁护理、饮食调整、外用药物、口服药物等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理：每日用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品，减少皮肤油脂堆积。油性皮肤可选用含硫磺或水杨酸的洁面产品。
2、饮食调整：限制高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。牛奶及乳制品可能加重痤疮，建议适当减少食用量。
3、外用药物：维A酸乳膏可改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用。需在医生指导下使用。
4、口服药物：多西环素可抑制细菌感染，螺内酯能调节雄激素水平，异维A酸适用于顽固性痤疮。需严格遵医嘱服用并监测不良反应。
保持规律作息和良好心态有助于改善痘痘症状，若持续加重或出现囊肿结节应及时就医。
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