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怀孕四个月拉肚子可通过调整饮食、补充水分、观察症状、就医检查等方式处理。腹泻可能由饮食不当、肠道感染、激素变化、妊娠并发症等原因引起。
1、调整饮食避免生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐。孕期胃肠敏感，饮食不当可能刺激肠道蠕动加快。
2、补充水分腹泻易导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。孕妇每日液体摄入量应维持在2000毫升以上。
3、观察症状记录腹泻次数和大便性状，监测是否伴有发热、腹痛等症状。持续腹泻超过24小时或出现血便需立即就医。
4、就医检查严重腹泻可能与李斯特菌感染等妊娠并发症有关，需进行大便常规和血常规检测。医生可能开具蒙脱石散、益生菌等孕妇可用药物。
孕期出现腹泻应避免自行用药，保持腹部保暖，适当补充含钾食物如香蕉，症状加重时及时到产科或消化科就诊。
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