低烧浑身发冷可能由感冒、流感、感染、免疫系统反应、甲状腺功能异常等原因引起，可通过药物治疗、物理降温、调整生活习惯等方式缓解。

1、感冒：感冒病毒侵入呼吸道，导致体温调节中枢紊乱，出现低烧和发冷症状。建议多喝温水，保持室内空气流通，服用感冒药物如对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次缓解症状。

2、流感：流感病毒引起全身性炎症反应，体温升高并伴有寒战。流感患者需注意休息，服用抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg/次，每日2次，必要时使用退烧药物如布洛芬缓释胶囊300mg/次，每日2次。

3、感染：细菌或病毒感染可能引发低烧和发冷，常见于泌尿系统感染或呼吸道感染。需根据感染类型使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次或抗病毒药物，同时注意补充水分和营养。

4、免疫系统反应：免疫系统在对抗病原体时可能引发低烧和发冷，常见于自身免疫性疾病。建议进行免疫调节治疗，如使用免疫抑制剂如泼尼松片5mg/次，每日1次，并定期监测免疫功能。

5、甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退可能影响体温调节，导致低烧和发冷。需进行甲状腺功能检查，根据结果使用甲状腺激素替代药物如左甲状腺素钠片50μg/次，每日1次或抗甲状腺药物如甲巯咪唑片10mg/次，每日3次。

低烧浑身发冷时，饮食上建议多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓，增强免疫力；运动方面可选择轻度活动如散步，促进血液循环；护理上注意保暖，避免受凉，定期监测体温，及时就医。