孩子发烧发冷可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整环境温度、及时就医等方式处理。孩子发烧发冷通常由感染性因素、免疫反应、环境温度变化、脱水、严重疾病等原因引起。

使用温水擦拭孩子的额头、腋下、腹股沟等部位，有助于通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战加重。可重复进行温水擦浴，每次持续10分钟左右。同时减少衣物和被子覆盖，保持皮肤透气散热。

当体温超过38.5摄氏度时，可在医生指导下使用退热药物。常见儿童退热药包括对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液、小儿退热栓等。这些药物通过抑制前列腺素合成起到退热作用，但须严格遵医嘱使用，避免过量或频繁给药。用药后需密切监测体温变化。

发烧时身体水分蒸发加快，容易导致脱水。应少量多次给孩子喂温水、淡盐水或口服补液盐溶液。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数。观察孩子尿量和口唇湿润程度，如出现尿量明显减少、口唇干裂等脱水表现需及时就医。避免一次性大量饮水可能引起的呕吐。

保持室内温度在24-26摄氏度之间，使用空调或风扇时避免冷风直吹。可适当提高室温缓解发冷症状，但不宜过度保暖导致体温进一步升高。注意室内空气流通，定时开窗通风。湿度维持在50％-60％有助于呼吸道舒适。

如发烧持续超过3天，体温超过40摄氏度，出现抽搐、意识模糊、皮疹、呼吸困难等症状，或伴有呕吐腹泻导致脱水，需立即就医。新生儿体温异常无论高低都应尽快就诊。医生会根据血常规、尿常规等检查判断感染源，并给予针对性治疗。

家长需密切监测孩子体温变化，每2-4小时测量一次并记录。发热期间让孩子卧床休息，提供易消化的流质或半流质食物如米粥、面条等。退热后24小时内避免剧烈运动。注意观察孩子精神状态，如出现嗜睡、烦躁不安等异常表现应及时就医。保持孩子口腔清洁，发热期间可用温水漱口。恢复期适当补充维生素C和锌有助于免疫力恢复。