肩关节脱位在中医中被称为“肩胛脱臼”或“肩胛脱骱”。中医认为肩关节脱位多因外力损伤、气血运行不畅或肝肾亏虚所致。治疗上，中医注重整体调理与局部复位相结合，通过手法复位、药物外敷、针灸推拿等方式促进恢复，同时配合内服中药调理气血，增强筋骨功能。肩关节脱位的护理需注意避免再次受伤，保持适当的功能锻炼，促进关节功能恢复。

1、手法复位：中医治疗肩关节脱位的首要步骤是手法复位。通过专业医师的手法操作，将脱位的肩关节恢复到正常位置。复位后需固定肩关节，避免再次脱位。手法复位需在专业医师指导下进行，不可自行操作。

2、药物外敷：复位后可使用中药外敷，如三七粉、红花油等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。外敷药物可促进局部血液循环，缓解疼痛，加速组织修复。外敷时需注意皮肤反应，避免过敏。

3、针灸推拿：针灸和推拿是中医治疗肩关节脱位的重要手段。通过针刺特定穴位，疏通经络，调节气血运行；推拿则通过手法按摩，放松肌肉，促进关节功能恢复。针灸推拿需由专业医师操作，确保安全有效。

4、内服中药：中医认为肩关节脱位与气血不畅、肝肾亏虚有关，因此内服中药调理气血、补益肝肾是关键。常用中药如当归、黄芪、杜仲等，具有补气养血、强筋壮骨的作用。内服中药需在中医师指导下进行，根据个体情况辨证施治。

5、功能锻炼：肩关节脱位后需进行适当的功能锻炼，以促进关节功能恢复。初期可进行被动活动，逐渐过渡到主动活动，如肩关节的屈伸、旋转等。锻炼需循序渐进，避免过度用力，防止再次脱位。

肩关节脱位的护理需注意饮食调理，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，促进骨骼和肌肉的修复。同时，保持适当的运动，如太极拳、八段锦等，有助于增强体质，提高关节稳定性。避免提重物和剧烈运动，防止肩关节再次受伤。定期复查，及时调整治疗方案，确保肩关节功能完全恢复。