羊水指数正常范围最低为5厘米。羊水指数是评估妊娠期羊水量的重要指标，主要通过超声测量四个象限羊水深度相加得出，主要影响因素有胎盘功能、胎儿泌尿系统发育、母体水分摄入等。

胎盘功能减退可能导致羊水过少。胎盘是胎儿与母体间物质交换的重要器官，若出现胎盘钙化、胎盘早剥等情况，会影响胎儿血液供应，导致胎儿尿量减少。可通过胎心监护、超声血流监测评估胎盘功能，必要时需提前终止妊娠。

胎儿泌尿系统发育异常如肾缺如、尿道梗阻等会直接影响羊水生成。胎儿尿液是妊娠中晚期羊水的主要来源，此类情况常伴随超声可见的肾脏结构异常。需通过产前诊断明确病因，部分病例需胎儿宫内治疗。

孕妇血容量不足时可能引发相对性羊水减少。常见于妊娠剧吐、腹泻、发热等导致体液丢失，或饮水不足的情况。通过增加口服补液、静脉补液治疗后，羊水量通常能较快恢复。建议孕妇每日饮水量保持在2000毫升以上。

未足月胎膜早破是羊水急性减少的主要原因。胎膜破裂后羊水持续外流，可能诱发宫缩或感染。需卧床休息并监测感染指标，孕周较小者可尝试保胎治疗，接近足月时考虑终止妊娠。

妊娠超过42周时胎盘功能逐渐衰退，约20％会出现羊水过少。此时胎儿面临缺氧风险，需加强胎心监护，通常建议在41周左右进行引产。定期产检有助于早期发现羊水异常。

孕妇发现羊水指数偏低时，应增加水分摄入并左侧卧位休息，每日监测胎动情况。建议食用冬瓜、丝瓜等利水食物，避免高盐饮食。需遵医嘱进行超声复查，若羊水持续减少或伴有胎动异常，须立即就医。妊娠晚期可进行胎心监护、生物物理评分等检查评估胎儿安危，必要时住院治疗。