妊娠35周时羊水指数正常范围为8-24厘米。羊水指数是通过超声测量四个象限羊水深度相加得出的数值,低于8厘米为羊水过少,超过24厘米为羊水过多。
羊水指数是评估胎儿健康状况的重要指标之一。妊娠35周属于孕晚期,此时羊水主要来源于胎儿尿液和肺泡分泌液。正常羊水量能缓冲外界压力,维持胎儿活动空间,并参与胎儿代谢。羊水指数在8-18厘米之间最为常见,表明胎盘功能良好,胎儿泌尿系统发育正常。若羊水指数处于18-24厘米区间,需结合胎心监护排除妊娠期糖尿病或胎儿畸形等因素。临床监测中,羊水指数会随孕周增长逐渐减少,但35周后仍应保持稳定水平。测量时需由专业医师操作,避免因探头角度或胎儿体位导致的误差。
建议孕妇保持每日2000毫升饮水量,适量食用冬瓜、丝瓜等利水食物。避免长时间仰卧位,选择左侧卧位改善胎盘血流。定期进行胎动计数,若12小时内胎动少于10次或羊水量异常,需立即就医。遵医嘱完成每周产检,通过超声和胎心监护动态观察羊水变化。妊娠期糖尿病孕妇需严格控糖,减少高糖水果摄入,预防羊水过多。