坐月子痔疮疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。
温水坐浴能促进局部血液循环,减轻肛门水肿和疼痛,每日重复进行2-3次,每次10-15分钟。调整饮食需增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。若症状较重,可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物,其中复方角菜酸酯栓能形成保护膜缓解疼痛,马应龙麝香痔疮膏可消肿止痛,地奥司明片能改善静脉张力。
日常应避免久坐久站,保持会阴清洁干燥,排便时避免过度用力。