坐月子便秘长痔疮了
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坐月子便秘长痔疮了
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坐月子期间便秘引发痔疮是常见现象，通常与产后胃肠功能减弱、饮食结构改变及活动减少有关。
痔疮多因便秘时用力排便导致肛周静脉丛压力增高，形成静脉曲张团块。产后女性因激素水平变化、盆底肌松弛及膳食纤维摄入不足，更易出现排便困难。痔疮早期表现为肛门瘙痒、轻微疼痛，排便时可能出现鲜红色血迹。若未及时干预，可能发展为痔核脱出或血栓性外痔，疼痛明显加重。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等药物缓解症状，同时配合温水坐浴促进局部血液循环。
建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水量保持在1500-2000毫升，产后尽早开始凯格尔运动改善盆底功能。如便血持续或疼痛加剧需及时就诊肛肠科。
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