恶性淋巴瘤可通过避免辐射暴露、控制病毒感染、增强免疫力、定期体检等方式预防。该疾病与免疫功能异常、病毒感染、遗传因素、环境暴露等密切相关。
1、避免辐射减少电离辐射接触,如医用X射线检查时做好防护,长期接触放射线工作者需定期监测淋巴细胞计数。
2、控制感染及时治疗EB病毒、幽门螺杆菌等感染,接种乙肝疫苗可降低相关淋巴瘤发生风险,儿童需按时完成计划免疫接种。
3、增强免疫保持规律作息与适度运动,保证优质蛋白和维生素摄入,避免过度疲劳导致免疫功能下降。
4、定期筛查有淋巴瘤家族史者建议每年进行浅表淋巴结超声检查,长期接触苯等化学物质者需监测血常规变化。
保持健康体重,戒烟限酒,出现无痛性淋巴结肿大、持续低热等症状时及时就诊血液科。