流眼泪、流鼻涕、打喷嚏可能由过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、环境刺激等因素引起，可通过抗过敏治疗、对症用药、鼻腔冲洗等方式缓解。

1、过敏性鼻炎：

过敏性鼻炎是常见病因，主要因吸入花粉、尘螨等过敏原导致免疫系统过度反应。典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕及鼻痒，常伴眼结膜充血和流泪。治疗需避免接触过敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重时可考虑鼻用糖皮质激素。

2、普通感冒：

病毒感染引起的上呼吸道炎症会刺激鼻黏膜分泌增多，出现流涕、打喷嚏症状，可能伴有咽痛、低热。病毒感染具有自限性，通常7-10天自愈，可选用伪麻黄碱缓解鼻塞，必要时联合解热镇痛药改善症状。

3、血管运动性鼻炎：

非过敏性鼻炎的一种，由自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管舒缩异常。冷空气、烟雾等物理刺激易诱发症状，表现为突发性喷嚏和大量清水涕。治疗以鼻腔冲洗为主，严重者可使用鼻用抗胆碱能药物控制分泌。

4、急性鼻窦炎：

细菌感染引发的鼻窦黏膜炎症，除流脓涕外常伴头痛、面部压痛。发病初期可能出现打喷嚏等类似感冒症状，随着病程进展分泌物转为黄绿色。需进行抗生素治疗，配合鼻腔减充血剂改善通气。

5、环境刺激因素：

强光、冷风、辛辣气味等物理化学刺激可直接触发三叉神经反射，引起保护性喷嚏和泪液分泌。这种生理反应无需特殊治疗，远离刺激源后症状可自行消失，必要时可佩戴防护眼镜或口罩。

保持室内空气流通，定期清洗空调滤网有助于减少尘螨积聚。冬季外出注意面部保暖，过敏体质者应避免接触宠物毛发。饮食上多摄入富含维生素C的水果，如柑橘、猕猴桃，增强黏膜抵抗力。鼻腔干燥时可使用生理性海水喷雾保持湿润，但需避免频繁用力擤鼻以防引发中耳炎。症状持续超过两周或出现黄绿色脓涕、发热时需及时耳鼻喉科就诊。