脑出血恢复期饮食
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脑出血恢复期饮食
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脑出血恢复期饮食需注重营养均衡与易消化，可适量吃西蓝花、鲑鱼、燕麦、香蕉等食物，也可遵医嘱使用胞磷胆碱钠片、吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等药物促进神经修复。
一、食物1. 西蓝花富含维生素K和抗氧化物质，有助于血管健康，烹饪时建议焯水软化。
2. 鲑鱼含欧米伽3脂肪酸，可减少炎症反应，每周食用2-3次为宜。
3. 燕麦低升糖指数且富含膳食纤维，帮助稳定血糖，适合作为主食替代。
4. 香蕉提供钾元素和易吸收能量，可预防低钾血症，每日1根即可。
二、药物1. 胞磷胆碱钠片改善脑代谢，适用于脑损伤后认知功能障碍，需监测肝功能。
2. 吡拉西坦片促进脑部微循环，可能引起轻度胃肠道反应，饭后服用。
3. 奥拉西坦胶囊增强神经元耐缺氧能力，禁用于严重肾功能不全者。
恢复期应少食多餐，避免高盐高脂饮食，结合吞咽功能评估调整食物质地，定期复查电解质及营养指标。
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