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早泄可通过饮用枸杞茶、淫羊藿茶、肉苁蓉茶、五味子茶等辅助调理。早泄通常由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、阴茎敏感度过高等原因引起。
1、枸杞茶枸杞具有滋补肝肾作用，适合肾虚型早泄。肾虚可能与长期劳累、房事过度有关，常伴随腰膝酸软。可遵医嘱配合使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等中成药。
2、淫羊藿茶淫羊藿可温肾壮阳，适用于肾阳虚型早泄。肾阳虚多因先天不足或久病耗伤，表现为畏寒肢冷。可配合使用复方玄驹胶囊、龟龄集、锁阳固精丸等药物。
3、肉苁蓉茶肉苁蓉能补肾益精，对神经性早泄有一定改善作用。神经调节异常可能与焦虑、交感神经过度兴奋相关。可联合使用帕罗西汀、达泊西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
4、五味子茶五味子可宁心安神，适合心脾两虚型早泄。心脾两虚多因思虑过度，常见心悸失眠。可配合归脾丸、天王补心丹、柏子养心丸等中成药调理。
建议结合规律作息及盆底肌训练，茶饮需长期坚持饮用，症状持续应就诊男科或中医科明确病因。
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