肾结石支架取出后一般需要休息3-7天即可恢复轻体力工作，具体时间与术后恢复情况、工作性质、并发症风险、个体差异及医嘱建议等因素相关。

1、术后恢复情况：

支架取出后需观察排尿是否通畅、有无血尿或腰痛加重。若术后24小时内无发热、剧烈疼痛或大量血尿，说明黏膜损伤较轻，可缩短恢复期。反之需延长休息时间至症状缓解。

2、工作性质：

久坐办公室工作通常3天后可复工，但需避免憋尿和重体力劳动。从事搬运、建筑等需腰部发力的职业，建议休息满1周，防止输尿管黏膜未完全修复时因用力导致二次损伤。

3、并发症风险：

约15％患者可能出现支架移位残留或感染。如取出后出现尿频尿急、发热寒战，需复查尿常规和超声，确认无感染后再考虑复工。糖尿病患者或免疫力低下者建议延长观察期2-3天。

4、个体差异：

年轻患者黏膜修复较快，通常3天可恢复基础工作。老年患者或合并高血压、糖尿病等慢性病者，血管再生速度较慢，建议休息5-7天。女性因尿道较短更易感染，需加强术后观察。

5、医嘱建议：

医生会根据术中支架粘连程度、输尿管损伤情况给出个性化建议。若支架留置超过3个月或存在严重粘连，可能建议休假1-2周。复查显示无残余结石或水肿者可提前复工。

支架取出后2周内应每日饮水2000毫升以上，避免浓茶咖啡减少结晶形成，可适量食用柑橘类水果碱化尿液。恢复期避免骑车、深蹲等挤压盆腔的动作，建议选择快走等温和运动促进血液循环。如工作需长时间站立，可使用腰部支撑带减轻输尿管压力。术后1个月复查超声确认无积水或结石复发，方可逐步恢复高强度工作。