脑血栓患者需注意控制基础疾病、规范用药、调整生活方式及定期复查,主要措施包括血压管理、抗凝治疗、饮食调整和康复训练。
1、控制基础疾病高血压、糖尿病等慢性病是脑血栓复发的高危因素,患者需每日监测血压血糖,遵医嘱使用降压药如氨氯地平、降糖药如二甲双胍,避免数值波动过大。
2、规范用药抗血小板聚集药物阿司匹林、氯吡格雷需长期服用,他汀类如阿托伐他汀可稳定斑块,用药期间定期检查凝血功能和肝功能,禁止擅自调整剂量。
3、生活方式调整低盐低脂饮食,每日食盐不超过5克,戒烟限酒,保证7小时睡眠,避免久坐久站,每周进行3次以上散步或太极拳等低强度运动。
4、康复与监测存在肢体障碍者需坚持语言和运动康复训练,每月复查颈动脉超声,出现头晕、言语含糊等新发症状须立即就医。
患者日常可适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,注意保持情绪稳定,家属需协助记录用药及症状变化。