怀孕初期身体最明显的变化包括停经、乳房胀痛和恶心呕吐。
停经是怀孕初期最常见的表现,由于体内激素水平变化,子宫内膜不再周期性脱落。乳房胀痛多因雌激素和孕激素升高刺激乳腺发育,可能伴随乳晕颜色加深。恶心呕吐通常发生在早晨,与绒毛膜促性腺激素水平上升有关,部分孕妇会出现食欲改变或厌恶特定气味。少数情况下可能出现轻微阴道出血,称为着床出血,但需与异常出血鉴别。
日常建议穿着宽松衣物缓解乳房不适,少量多餐减轻恶心感,避免接触诱发呕吐的气味。若呕吐严重或伴随腹痛发热,需及时就医排除妊娠并发症。