孕妇眼睛周围红血丝可通过冷敷缓解、人工泪液滋润、调整睡眠姿势、眼科检查等方式改善。该症状通常由激素变化、视疲劳、过敏反应、妊娠期干眼症等原因引起。
1、冷敷缓解使用冷藏后的干净毛巾冷敷眼周,每次10分钟,每日重复进行可帮助收缩血管减轻充血。适合因孕期激素波动导致的毛细血管扩张。
2、人工泪液滋润选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液缓解干涩。妊娠期泪液分泌减少可能引发结膜充血,需在医生指导下使用。
3、调整睡眠姿势避免侧卧压迫眼部血管,建议采用半卧位减轻面部水肿。孕期血液循环改变可能导致眼睑静脉回流受阻。
4、眼科检查如伴随视力模糊或分泌物增多,需排查妊娠高血压相关视网膜病变。妊娠期免疫力下降可能诱发结膜炎等感染性疾病。
建议增加深海鱼类、蓝莓等富含花青素的食物,避免长时间使用电子屏幕,出现持续红肿热痛应及时就诊。