孕妇贫血可通过饮食调理、口服铁剂、维生素补充等方式补血。
孕妇贫血多与铁元素摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏等因素有关。饮食上可适量增加动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁元素的食物,同时搭配橙子、猕猴桃等维生素C含量高的水果促进铁吸收。对于缺铁性贫血,可在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服溶液等铁剂。叶酸缺乏性贫血需遵医嘱补充叶酸片,维生素B12缺乏则需注射甲钴胺注射液。补铁期间应避免与牛奶、浓茶同服,以免影响吸收效率。
孕妇应定期监测血常规指标,根据贫血类型和程度调整补血方案,同时保持规律作息和适度运动。