关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节退行性变、自身免疫异常、感染性因素、代谢紊乱等原因引起。
1、生活干预:控制体重减轻关节负荷,避免爬楼梯或深蹲等动作,关节保暖可使用护膝,膳食补充氨基葡萄糖有助于软骨修复。
2、物理治疗:超短波治疗改善局部血液循环,红外线照射缓解肌肉痉挛,水疗通过浮力减轻关节压力,中医针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位。
3、药物治疗:非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,慢作用抗风湿药如甲氨蝶呤延缓病情进展,关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
4、手术治疗:关节镜下行滑膜切除术清除病变组织,终末期患者需行人工关节置换术,截骨矫形术适用于力线异常的骨关节炎。
建议选择低冲击运动如游泳或骑自行车,每日关节活动度训练需在无痛范围内进行,疼痛急性期可局部冷敷处理。