有结石的患者需要避免高草酸、高嘌呤、高盐、高糖及高动物蛋白的食物。结石的形成与饮食密切相关，调整饮食结构有助于预防结石复发。

菠菜、苋菜、甜菜等蔬菜草酸含量较高，草酸与钙结合易形成草酸钙结石。坚果类如杏仁、花生也含较多草酸。结石患者应限制这类食物的摄入量，食用前可焯水减少草酸含量。

动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等嘌呤含量高，代谢后会产生尿酸，增加尿酸结石风险。痛风合并结石的患者更需严格控制，每日嘌呤摄入量不宜过多。

腌制食品、加工肉类、酱油等含钠量高，过量钠会促进尿钙排泄，增加钙盐结石概率。建议每日食盐摄入不超过5克，避免咸菜、腊肉等高盐食物。

含糖饮料、甜点等会升高尿钙浓度，同时降低尿液枸橼酸含量，促进结石形成。尤其是果糖会加速尿酸生成，增加尿酸结石风险。

过量红肉、海鲜等动物蛋白会升高尿液中尿酸和钙含量，使尿液酸化。建议每日蛋白质摄入量按体重计算，可部分替换为豆类等植物蛋白。

结石患者除饮食控制外，每日应保持2000毫升以上饮水量，均匀分配在全天。可适量饮用柠檬水等碱性饮品，帮助维持尿液pH值。定期复查尿液分析和影像学检查，根据结石成分调整饮食方案。适当增加柑橘类水果、低脂乳制品等富含枸橼酸的食物，有助于抑制结石形成。出现腰痛、血尿等症状时需及时就医。