20毫升月经量有多少
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20毫升月经量有多少
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20毫升月经量属于偏少范围，正常月经量为20-80毫升，实际出血量受到月经周期、子宫内膜厚度、激素水平、个体差异等多种因素的影响。
1、周期影响月经初期和末期出血量较少，中期可能集中排出较多经血，单日20毫升可能属于周期内正常波动。
2、内膜厚度子宫内膜较薄者月经量偏少，可能与近期压力过大、过度节食等因素有关，建议保持规律作息。
3、激素水平雌激素分泌不足可能导致子宫内膜增生不充分，表现为月经量减少，伴有周期延长等症状。
4、个体差异部分女性天生月经量较少但周期规律，若无其他不适属于正常生理现象，无须过度担忧。
长期月经量过少建议妇科就诊检查，日常可适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，避免剧烈运动加重失血。
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