宫腔息肉可通过药物治疗、宫腔镜手术等方式治疗，通常与激素水平异常、慢性炎症等因素有关。

1、激素水平：宫腔息肉可能与雌激素水平过高有关，导致子宫内膜过度增生。治疗上可通过口服黄体酮胶囊100mg/天或地屈孕酮片10mg/天调节激素水平，同时避免摄入过多含雌激素的食物如大豆制品。

2、慢性炎症：长期存在的慢性子宫内膜炎可能诱发息肉形成。治疗上可使用抗生素如甲硝唑片500mg/次，每日2次或左氧氟沙星片500mg/次，每日1次控制感染，必要时配合中药调理如妇科千金片3片/次，每日3次。

3、宫腔镜手术：对于直径超过1cm、引起明显症状或疑似恶变的息肉，建议行宫腔镜下息肉切除术。该手术创伤小、恢复快，可同时进行病理检查以明确性质。

4、术后护理：术后需注意个人卫生，避免性生活1个月，预防感染。可适当服用益母草颗粒10g/次，每日3次促进子宫恢复，定期复查超声观察宫腔情况。

5、生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行有氧运动如快走、游泳等，有助于调节内分泌。饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，增强免疫力。

宫腔息肉患者需根据具体情况选择合适的治疗方式，平时注意保持外阴清洁，穿宽松透气的棉质内裤，避免使用刺激性洗液。饮食上可多食用富含膳食纤维的全谷物、新鲜蔬果，减少高脂肪、高糖食物的摄入。适当进行瑜伽、普拉提等运动，有助于改善盆腔血液循环，促进恢复。定期进行妇科检查，如有异常及时就医。