老是长痘痘怎么办
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老是长痘痘怎么办
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老是长痘痘可通过调整饮食、规律作息、外用药物、口服药物等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，避免辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含锌的食物，有助于减少皮脂分泌。
2、规律作息保证充足睡眠，避免熬夜，减轻精神压力，维持正常内分泌功能，防止激素水平紊乱诱发痘痘。
3、外用药物可能与毛囊堵塞、细菌感染等因素有关，通常表现为红肿丘疹、脓疱等症状。可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
4、口服药物可能与雄激素水平升高、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为顽固性囊肿、结节等症状。可遵医嘱使用多西环素、异维A酸、螺内酯等药物。
日常注意温和清洁皮肤，避免挤压痘痘，外出做好防晒，症状持续加重建议及时就医皮肤科诊治。
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