肝血虚症状主要表现为头晕目眩、视物模糊、肢体麻木、月经量少或闭经等,早期可能伴随面色苍白、指甲干枯,进展期可出现心悸失眠、关节屈伸不利,严重者可发展为震颤或肢体痿废不用。
1、早期表现常见面色萎黄或苍白、眼干涩、指甲脆薄易裂,与长期用眼过度或慢性失血有关,建议增加猪肝、菠菜等含铁食物,避免熬夜。
2、进展期症状出现头晕头痛、四肢麻木、月经推迟,多因肝血不足导致筋脉失养,可遵医嘱使用四物汤、当归补血汤等方剂调理。
3、神经症状心悸失眠、多梦易惊为肝血虚影响心神所致,常伴随手足蠕动,需配合酸枣仁、柏子仁等安神药物干预。
4、终末表现严重者可见肌肉震颤、关节拘急甚至痿证,需警惕合并肝肾阴虚,应及时就医进行针灸或中药滋肾养肝治疗。
日常可食用黑芝麻、枸杞等补血食材,配合八段锦舒缓运动,若症状持续加重需完善血常规及肝肾功能检查。